|
liat tweet kk tingkat, jadi takut kalo oflen kuliahnya bakalan gagal diett + jarang olahraga🙂🔫
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1373 kkal
|
Lemak: 42,57g | Prot: 73,02g | Karb: 181,29g.
Makan Pagi: Tumis Buncis, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Singkong Rebus, Kalbe Nulife Sweetener, Kurma, Van Houten Cocoa Powder, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Alpukat. Makan Siang: Mentega, ABC Saus Sambal , Maestro Mayonais Kurang Lemak, Ubi Bakar Cilembu, Tahu Kukus, Indofood Kecap Asin, Sawi, Lada Hitam, Telur, Putih Telur. Makan Malam: Selada Kol, Nasi Putih, Sambal Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Singkong Rebus. Camilan/Lainnya: Kue Bolu. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 22
 Komentar
@fania iya kak, jangan jangan mahasiswi sana juga ya kaak🙈
24 Feb 21 oleh anggota: pengen body goals
|
semoga pas oflen ga kalap deh 😭
24 Feb 21 oleh anggota: deen_
|
sumpah sih takut ga sempet olahraga aja, karna tugas UI cabang dramaga ini suka tidak manusiawi 🙂😌
24 Feb 21 oleh anggota: deen_
|
((malu bgttt ketemu kating))
tp hayuuukk kak kita mutualannn🤸🏾
24 Feb 21 oleh anggota: pengen body goals
|
belom lagi jajanan bara bateng yang bejibun tinggal milih mau apa wkwkw
24 Feb 21 oleh anggota: namharii
|
24 Feb 21 oleh anggota: lizahalizah
|
24 Feb 21 oleh anggota: dindaarz
|
@fania sedih bgt blm ngerasain kuliah oflen :”)
24 Feb 21 oleh anggota: pengen body goals
|
WAHAHAH AYOK KAKK MARI KITA FOLLOW FOLLOWANN @fania @deen_ @namharii @lizahalizah @dindarz 🙌🏿🤸🏾🤸🏾🤸🏾
24 Feb 21 oleh anggota: pengen body goals
|
hey there ! me from ipb kampus gunung gede
24 Feb 21 oleh anggota: fennywirabudi
|
Tangan kanan ketak ketik laptop tangan kiri barbel-an zungguh multitasking wkwkw
24 Feb 21 oleh anggota: meurah_
|
Sebenernya aku juga angakatan 57 😭🙌 semangat yaa kuliahnya, ini aja aku masih mau ngerjain makalah dan esai 🥲🥲
24 Feb 21 oleh anggota: deen_
|
Duh kgn mbok darmi bgtttt kalo lagi balik ke bogor😭
24 Feb 21 oleh anggota: Decemberain
|
kalo aku semenjak pulkam malah naik 10kg :( soalnya kalo dikampus dr kosan-kampus/kemanapun tuh aku jalan kaki, kamar kosan aku juga di lantai 3, jadi meski banyak jajan scr ga langsung jalan kakinya keitung olahraga🤣
24 Feb 21 oleh anggota: Nadyatia
|
@fenny, lama lama barbelnya kelupaan buat ngetik kak🗿...
@decemberain , blm perna ngerasainnn :(( ... @nadyatia ide bagus kaak kemana mana jalan kakii, bismillah bsk bisaa ginii ahahah
btw follback ya wahai kating kating, demi berjuang buat diett kali inii wkwk🤸🏾🤸🏾
24 Feb 21 oleh anggota: pengen body goals
|
@deen_ DEMI ALEXXX??!?! AKU JUGA 57 WEEEH... yaudin ayoo mati kita berteman! canda berteman
24 Feb 21 oleh anggota: pengen body goals
|
kenalan di wa❌
kenalan di fs ✅
24 Feb 21 oleh anggota: pengen body goals
|
24 Feb 21 oleh anggota: deen_
|
Follback dong kak wkwk, mau tanya caranya biar bisa punya tinggi badan 160+ itu gimana?
24 Feb 21 oleh anggota: vyfarh
|
@vyfarh, gatauu serius ini dari kecil udh gede tinggi kek raksasa🗿 tp ada yg bilang kalo mau tinggi, tiap bangun tidur, nguletnya tangan di regangan ke atas, nah kakinya ditarik ke bawaahh (u know ngulet??) & harus dilakuin rutinn...
btw badanmu udh bagus bgtttt🥲🥲
25 Feb 21 oleh anggota: pengen body goals
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pengen body goals
|