|
udah ada perubahan blm ya kakak" bb awal saya 67 kg di tanggal 25-01-2021.. dah terakir nimbang tgl 8 kemaren 60 kg .. sebelum diet bentuk badan aku kaya di foto sebelah kiri ..
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
777 kkal
|
Lemak: 27,09g | Prot: 24,53g | Karb: 108,62g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum. Makan Siang: Nasi Putih, Telur Ceplok. Makan Malam: Apel (tanpa Kulit), Sari Roti Roti Sandwich Isi Keju. Camilan/Lainnya: Apel (tanpa Kulit). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shintaapriliani
|