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Dinner 510 kcal
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
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1776 kkal
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Lemak: 47,21g | Prot: 61,19g | Karb: 294,52g.
Makan Pagi: 감말랭이, 커피, 네이블 오렌지, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Makan Siang: 야채샐러드, 미소된장국, 단무지, 생강, 광어초밥, 연어초밥, 장어초밥, 새우초밥. Makan Malam: 엔제리너스 햄치즈샌드위치, 감말랭이, 바나나, 찐옥수수. Camilan/Lainnya: 상하목장 유기농 바나나 우유, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 바나나. lagi...
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 Komentar
13 Feb 21 oleh anggota: 기무라700
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잠봉(햄)뵈르(버터) 사러 갔다가 잠봉치즈가 있길래 한 번 바꿔봤습니다. 버터는 좀 헤비했는데, 요건 담백?한 느낌이라 나은 거 같네요. 500원 더 비싸서 그런지도 모르겠군요 ~ ㅋ
13 Feb 21 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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