|
breakfast today.
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
1281 kkal
|
Lemak: 51,22g | Prot: 88,23g | Karb: 124,76g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Gandum, Telur Rebus Lunak, Tomat, Mentimun (Kupas). Makan Siang: Tempe, Telur Rebus Lunak, Alfamart Ikan Pindang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Makan Malam: Telur Rebus Lunak, Roma Biskuit Sari Gandum. Camilan/Lainnya: Seblak, Jambu Biji, Roti Gandum. lagi...
|
|
1777 kkal
|
Latihan:
Mandi - 8 menit, Memasak - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Putri Lusiana
|