|
Nyobain lemonilo rasa baru. Menurutku rasanya kurang, pedes aja gaada rasa bumbunya. Dan buat ak ini kepedesan😅
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1531 kkal
|
Lemak: 50,22g | Prot: 82,83g | Karb: 181,33g.
Makan Siang: Nasi Merah, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Maestro Light Mayonnaise, King's Fisher Tuna dalam Larutan Garam, Bawang Bombay, Telur Rebus, Tropicana Slim Minyak Kanola. Makan Malam: Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik, Ommason Kimchi, Boiled Egg, Lemonilo Mi Instan Rasa Pedas Korea. Camilan/Lainnya: Sinti Bumbu Pecel, Siomay, Otak-Otak, So Good Pangsit Udang, Tahu, Yakult Yakult. lagi...
|
|
1643 kkal
|
Latihan:
Cardio - 16 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 9 jam dan 41 menit, Tidur - 7 jam dan 3 menit. lagi...
|
|
 Komentar
samaaa, ke aku juga kepedesan dan kayak gak ada bumbu apa apa
05 Feb 21 oleh anggota: Menuju 45 Kg
|
Iyakaann😭 enakan samyang ga sihh?!
05 Feb 21 oleh anggota: Shannonmarella
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shannonmarella
|