|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1578 kkal
|
Lemak: 52,51g | Prot: 106,81g | Karb: 177,30g.
Makan Pagi: Minyak Bunga Matahari, Telur, Kubis, Nasi Merah, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme. Makan Siang: Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Nescafe Classic, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Minyak Bunga Matahari, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Sawi Putih, Jamur Kancing, Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Makan Malam: Buah Kiwi, Nanas, Ashitaki Ashitaki Mie Goreng Ala Jepang, Gula Pasir, Kubis, Telur, Yummy Cream Cheese. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Muscle First Pro Isolate. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan frdrski
|