|
menu sahur-berbukaaa alhamdulillah nikmat bgttt💫 ternyata lemonilo pedas korea emang nampolll woiii🤸🏻 btw itu alpukatnya makan 1/2 dari yg difoto
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1365 kkal
|
Lemak: 49,41g | Prot: 64,78g | Karb: 166,94g.
Makan Pagi: Mentega, Garam, Indofood Kecap Asin, Lada Hitam, Kaldu Jamur, Lada Hitam, Ikan Salmon, Putih Telur, Sawi, Prochiz Keju Slice, Del Monte Spaghetti Sauce, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Putih Telur, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Camilan/Lainnya: Pepaya, Yakult Yakult, Aice Red Bean, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tepung Beras, Gula Pasir, Kelapa Kering, Ekstrak Vanila, Garam, Alpukat. lagi...
|
|
 Komentar
itu yang kiri sama mangkok kanan atas apa kak?
01 Feb 21 oleh anggota: heyluviez
|
sandwich roti gandum, kalo yg pink itu roti gandum dicampur aice red bean
01 Feb 21 oleh anggota: pengen body goals
|
buat menuhin bmr, malemnya tambah yakult + pipiyiiii
01 Feb 21 oleh anggota: pengen body goals
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pengen body goals
|