|
setelah liat di tvone protein yg aman buat penderita asam urat putih telur,,kurangi daging merah dan jeroan
|
1919 kkal
|
Lemak: 44,40g | Prot: 139,47g | Karb: 251,78g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Alpukat, Telur Rebus, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Makan Siang: Hati Ayam, Putih Telur Matang, Nasi Merah, Jengkol. Makan Malam: Ubi Jalar (Manis), Anlene Actifit Cokelat, A1 Kembang Tahu. Camilan/Lainnya: Manggis, Jeruk, Susu Kedelai, Sunpride Pisang Single, Singkong Rebus, Putih Telur Matang. lagi...
|
|