Daftar  |  Masuk

Jurnal ardianwahyuni31, 09 Jan 21

haii angka 4,, ini hasil timbng 2hr yg lalu.. naik 5ons :D Tp ndak papa, seneng bngt bisa di angka 4 .. dri dulu pngin bngt bb segini pas SMA. trnyta kesampaian stlh lulus kuliah.. wlopun g bsa wo sprti bln2 kmrin, alhmdulillah masih bisa brthn n trun bb

Lihat Kalender Diet, 09 Januari 2021:
1615 kkal Lemak: 56,04g | Prot: 86,96g | Karb: 189,29g.   Makan Pagi: Keripik Singkong, ABC Saus Sambal , Dimsum. Makan Siang: Ayam Masak Merah, Nasi Putih, Sayur Lodeh. Makan Malam: Bawang Putih Cincang, Sosis Daging Sapi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sosis Daging Sapi, Daun Bawang (Loncang), Putih Telur Matang, Telur, Saus Tomat, Indomie Mi Goreng, Pangsit Goreng. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ardianwahyuni31


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.