|
Lunch 1000+ kcal
|
2962 kkal
|
Lemak: 95,53g | Prot: 102,25g | Karb: 438,06g.
Makan Pagi: 커피, 찐옥수수, 바나나, 프리코 에멘탈 슬라이스, 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, 삶은 계란, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Makan Siang: 깍두기, 김치, 오뚜기 소면, 공기밥, 설렁탕. Makan Malam: 프레시안 양송이 스프, 엑스트라 버진 올리브 오일, 훈제 연어, 건포도, 야채샐러드 (드레싱없이). Camilan/Lainnya: 귤, 크라운 못말리는 신짱, 한약, 건포도, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 귤, 바나나. lagi...
|
|
2125 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam dan 30 menit, Memasak - 30 menit, Cuci Piring - 30 menit, Penghisap Debu - 10 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 3 jam dan 30 menit, Mandi - 20 menit, Mengemudi - 1 jam, Membersihkan - 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
오오 곰탕인가요?설렁탕인가요?쌀쌀하면 역시 국물이죠!
03 Jan 21 oleh anggota: Faust01
|
“특”곰탕이라 고기가 좀 더 많습니다 ㅎㅎ 요즘은 구운 고기보다 국이나 전골이 좋네요. 🤗
03 Jan 21 oleh anggota: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|