|
dari pagi mager banget, gak WO malah malemnya sok ngide buat gini :”
|
1407 kkal
|
Lemak: 54,05g | Prot: 46,37g | Karb: 180,50g.
Makan Siang: Sambal Matah, Tumis Kangkung, Tempe Rebus, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Makan Malam: Maestro Mayonais Kurang Lemak, Tomat, Sawi, Lada Hitam, ABC Saus Sambal , Mentega, Telur, Oregano, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Camilan/Lainnya: BonCabe Boncabe, Kerupuk Makanan Ringan, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Gula Merah, Nasi Ketan (Ketan), Campina Vanilla Ice Cream, Cincau Hijau, Inafood Marie Susu Biskuit, Serena Butter Waffle, Kartika Sari Pisang Bolen. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pengen body goals
|