|
nyobain varian ini.. untuk 2 bulan kedepan.. tetap semangat
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
|
1254 kkal
|
Lemak: 18,71g | Prot: 76,30g | Karb: 193,33g.
Makan Pagi: Onde Onde, Wajik, Coklat Manis atau Gelap, Rose Brand Tepung Tapioka, Ubi Jalar (Manis), Natlab Soy Protein Isolate. Makan Siang: Telur Rebus, BonCabe Boncabe, Rengginang. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Sosis Ayam, Saus Barbekyu, Udon (Dimasak). Camilan/Lainnya: Ellenka Fiber Creme, Kopi. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deviyuniardi
|