|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
1390 kkal
|
Lemak: 59,15g | Prot: 89,41g | Karb: 126,53g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, NUDE Vegan Ferrero Almond Butter, Tous Les Jours Whole Wheat Bread, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar. Makan Siang: Saus Tomat, Telur Puyuh, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Makan Malam: Ayam, Telur Puyuh, Kerang (Spesies Campuran), Usus Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jeruk, Indomaret Keripik Usus, Ubi Bakar Cilembu. lagi...
|
|
1949 kkal
|
Latihan:
Bikram Yoga - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan roseve04
|