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Dinner 605 kcal
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
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2152 kkal
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Lemak: 60,76g | Prot: 76,58g | Karb: 346,18g.
Makan Pagi: 사과, 프리코 에멘탈 슬라이스, 혼합 곡물빵, 찐옥수수, 삶은 계란, 건포도, 혼합 견과류. Makan Siang: 야채샐러드, 미소된장국, 알밥, 유부초밥, 계란초밥, 연어초밥, 참치초밥, 연어초밥, 광어초밥, 새우초밥. Makan Malam: 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 상하목장 유기농 저지방 우유, 라볶이. Camilan/Lainnya: 사과, 커피, 귤. lagi...
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1954 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam dan 30 menit, Cuci Piring - 30 menit, Mandi - 20 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 8 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
-_-;; 이..이브니까.. 저도 이 밤에 라면 물 좀 올려도 되려나요...ㅎㅎㅎ 넘나 맛나보입니다🤩
24 Des 20 oleh anggota: bomigrim
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저도 이브 핑계대고 먹고 싶은 거 하나 먹자 하고 고른 게 바로바로~ 얩니다. ㅎㅎ 🙋♂️
24 Des 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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ㅎㅎ라볶이비쥬얼보소~~🤤이브니까~괜찮을꺼에요ㅎ
24 Des 20 oleh anggota: Yuri유리
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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