|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
1107 kkal
|
Lemak: 29,57g | Prot: 72,39g | Karb: 146,60g.
Makan Pagi: Telur (Utuh), Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Telur, Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchy Licious, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Telur (Utuh), Rempeyek, Kem Chicks Sayur Toge, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Camilan/Lainnya: Mangga, Anlene Susu Vanila. lagi...
|
|
1089 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SINTIA SARAH
|