|
Bismillah ku niat untuk mulai lagi hidup sehat, jaga makan, rajin gerak/aktif berolahraga, dan merawat diri.. semoga menjadi pribadi yang lebih baik lagi aamiin aamiin ya rabbal alamin 🙏
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
662 kkal
|
Lemak: 23,36g | Prot: 30,60g | Karb: 80,12g.
Makan Pagi: Alfamart Ikan Pindang, Good Day Cappuccino, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Solaria Nasi Goreng. lagi...
|
|