Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2014
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 90,36g | Prot: 534,73g | Karb: 588,80g.
Makan Siang: Abon Sapi, Nasi Kuning, Mie, Telur Dadar, Hati Ayam. Makan Malam: Kusuka Keripik Singkong, Cheetos Ayam Bakar, Martabak Martabak Manis. lagi...
|
|
2103 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dan_dan_1
|