Daftar  |  Masuk

Jurnal kichaanchen, 19 Nov 20

Another heavy snack i have. Oatmeal with plain yogurt by Greenfields with adding Susu Kental Manis (just 5 gram only). It has a really high callories for snack (+‐245 kkal), but it makes you stop to eat at a night! Happy Eating!

Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
747 kkal Lemak: 19,11g | Prot: 57,57g | Karb: 84,16g.   Makan Siang: Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type). Makan Malam: Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type). Camilan/Lainnya: Frisian Flag Kental Manis, Plain Yogurt, Quaker Instant Oatmeal, Serena Butter Waffle. lagi...
1382 kkal Latihan: Istirahat - 19 jam, Tidur - 5 jam. lagi...


Komentar 
It looks not really good but i really like it🥺👉👈 
19 Nov 20 oleh anggota: kichaanchen
Malam ini sy jg makan oats+jus mangga ntahlah rasanya unik tp saya suka 😂 
19 Nov 20 oleh anggota: andin1702

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan kichaanchen


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.