|
Smootie mango. Biar gak bosen makan mangga. Mangganya aku potong-potong, masukin freezer, setelah membeku blender dengan susu uht 100 ml + 1 sachet stevia sweetener. Seger banget buat siang-siang gini. Total 180 kal aja.
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
671 kkal
|
Lemak: 23,70g | Prot: 13,32g | Karb: 105,70g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Ozlo Cookies, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Makan Siang: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Indomilk Full Cream Plain, Mangga. lagi...
|
|
 Komentar
beli blender nya ka dimana?
18 Nov 20 oleh anggota: apaan hyung
|
salfok sama blender nya kak
18 Nov 20 oleh anggota: Diahspt_
|
18 Nov 20 oleh anggota: astutirisa
|
18 Nov 20 oleh anggota: cahyoniandra
|
18 Nov 20 oleh anggota: LadyDyas08
|
Hi semua aku beli blendernya di Shopee. Nama blendernya Deerma nu05, banyak juicer portable merk lain tapi karena untuk jangka panjang dan aku tipe yang nyari tau banget dari A-Z kalau mau beli produk jadi keputusanku akhirnya milih merk itu. Ini worth it banget, pas untuk sekali minum. Dan merk ini bisa juga untuk es batu kecil-kecil ya, sedangkan merk lain gak merekomendasikan untuk penggunaan es batu.
18 Nov 20 oleh anggota: @dietdefkal
|
18 Nov 20 oleh anggota: khanayya
|
18 Nov 20 oleh anggota: starvy
|
18 Nov 20 oleh anggota: bintang christiardi
|
18 Nov 20 oleh anggota: husnunaffh
|
wahhh smoothies mango favorit aku bgttt. kl lg craving ice cream tp lg strict diet, dan ada mangga di rumah, capcus bikin ginian 🤤 tp kl aku gk pake gula lagi krn emang gk doyan manis kecuali PMS lg mens tetiba ngidam donat krispy kreme. hahahah
18 Nov 20 oleh anggota: princess miiko
|
Untuk harga aku dapet 245 rb, tapi potong koin Shopee 60 rb jadi aku cuma bayar 185 rb.
19 Nov 20 oleh anggota: @dietdefkal
|
@princessmiiko : eh benef juga ya hasil blenderan gini masukin freezer biar kayak ice cream. 😬 Btw kemarin memang kemanisan menurutku mungkin karena mangganya dah manis.
19 Nov 20 oleh anggota: @dietdefkal
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @dietdefkal
|