Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
944 kkal
|
Lemak: 32,52g | Prot: 79,36g | Karb: 81,68g.
Makan Siang: Nasi Putih, Ayam Penyet. Camilan/Lainnya: Country Choice Mango Juice, Dadar Gulung. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meydithaatiara
|