|
strategi menghadapi BB mentok 🖤
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
972 kkal
|
Lemak: 45,81g | Prot: 46,03g | Karb: 101,31g.
Makan Pagi: Sohun Kaca Sohun, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Cedea Chikuwa, Wakame Seaweed. Makan Malam: Dada Ayam, Tumis Buncis, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Myprotein Impact Whey Isolate. lagi...
|
|
 Komentar
ini buku apa kak bagus isinya
09 Nov 20 oleh anggota: rika_rn
|
13 ksalahan fatal pemula :diet & olahraga by arbiarso wijatmoko.
Ya Allah brasa jd sales ny 😂 dr kmaren share ttg buku ini terus. Abisan manfaat bgt ka, aku merasa terbantu dn terbukakan bgt ttg ilmu diet. Aku share berharap kalian jg bisa dapet manfaatnya. Dn jd semangat terus ❤ aamiin
09 Nov 20 oleh anggota: aleshadeeba
|
share terus ya, kak. i love it.
09 Nov 20 oleh anggota: dijelubis
|
09 Nov 20 oleh anggota: syanina1
|
@dijelubis Hehe iya insyaAllah smoga manfaat
09 Nov 20 oleh anggota: aleshadeeba
|
09 Nov 20 oleh anggota: longgaratiningsih01
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleshadeeba
|