|
semoga akhir nov udah nyentuh angka 5🥰🥰
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1025 kkal
|
Lemak: 32,63g | Prot: 44,03g | Karb: 143,19g.
Makan Pagi: Wong Coco My Jelly, Natlab Soy Protein Isolate, Sunpride Pisang Single, Almond Breeze unsweetened almond milk chocolate, Lotus Biscoff, Helios Diet Strawberry Preserve, Rious Gold Cake Lemon Cheese Cake, Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Makan Siang: Wall's Magnum Mini Almond. Makan Malam: HiLo Kacang Hijau, Rious Gold Cake Original Japanese Cake, Tricks Asian BBQ Baked Crisps. lagi...
|
|
 Komentar
mba timbangannya ada 3 ya, sama semua nggak
05 Nov 20 oleh anggota: firniati
|
sm yg hitam sama mba, kl yg timbangan jarum saya udh gapernah naik.
05 Nov 20 oleh anggota: fionabastian12
|
Kak, ada bendanya gak pake timbangan gitu? Atau angkanya sama semua? 😊
05 Nov 20 oleh anggota: deazny__
|
Soalnya saya nimbang di tiga tempat beda, hasilnya jg beda2
05 Nov 20 oleh anggota: firniati
|
hasilnya sama yg hitam sm xiaomi. dulu upgrade timbangan krn kepo sama metabolisme, protein dll.
kalo beda 0,1-0,5kg masih wajar mb menurutku. tp pilih aja 1 timbangan yg emg jadi patokan mbanya. soalnya kalo liat angka timbangan beda2 pasti down sih, malah insecure dan gatot diet wkwkkw.
05 Nov 20 oleh anggota: fionabastian12
|
semangat kak pasti bisa hehe.
05 Nov 20 oleh anggota: Hamdan_yoi
|
05 Nov 20 oleh anggota: deadis yesita
|
semangat jg buat kalian semuaa😘🥰
05 Nov 20 oleh anggota: fionabastian12
|
aamiin. harapan kita samaa
05 Nov 20 oleh anggota: syamilazain
|
iya ka aamiin aku juga di 61.3
06 Nov 20 oleh anggota: Khairunnisa Qonitah
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fionabastian12
|