|
cutting progres 😬
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
2127 kkal
|
Lemak: 61,87g | Prot: 120,44g | Karb: 274,05g.
Makan Siang: Soto Ayam, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Amino 2000, Alpukat, Jambu Biji, Sunpride Pisang Single. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aming73
|