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Dinner 795 kcal
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2591 kkal
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Lemak: 53,65g | Prot: 85,94g | Karb: 442,06g.
Makan Pagi: 델몬트 망고, 계란후라이, 찐고구마, 사과, 이즈니 무염 버터, 혼합 견과류, 건포도, 혼합 곡물빵, 밤, 스키피 땅콩버터 크리미, 커피. Makan Siang: 사조 마일드 참치, 멸치볶음, 명이나물, 김치, 이즈니 무염 버터, CJ 강황 바몬드 커리 약간매운맛, 코스트코 냉동새우, 다진 마늘, 당근, 감자, 현미밥. Makan Malam: 델몬트 망고, 토마토, 스키피 땅콩버터 크리미, 이즈니 무염 버터, 건포도, 혼합 견과류, 찐옥수수, 찐고구마, 밤, 혼합 곡물빵. Camilan/Lainnya: 델몬트 망고, 마른오징어, 커피, 건포도, 사과. lagi...
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1639 kkal
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Latihan:
Membersihkan - 30 menit, Cuci Piring - 30 menit, Memasak - 30 menit, Penghisap Debu - 10 menit, Mandi - 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam. lagi...
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 Komentar
와 그저 감탄밖에 안나와요🙏 건강하게 꾸준히 드시는 모습 정말 정말 멋지셔요👍
31 Okt 20 oleh anggota: Lily***
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감사합니다. 할 줄 아는 게 없어서 맨날 날로 먹게 되네요. (날 걸로) 🤣
31 Okt 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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31 Okt 20 oleh anggota: christine.k17
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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