Jurnal keziayurischa, 29 Okt 20

Mie Urai (1/2 porsi) With Keju Parut, Sawi Putih dipotong kecil, sosis kimbo 1/2 potong, dibumbuin pakai garam, royco kaldu ayam, lada bubuk, direbus. Trus ditambahin deh sama telur rebus 1/2 (cm ak rebus 10 menit) total : +- 350 kkal ❤️

---

1273 kkal

Lemak: 54,91g | Prot: 71,28g | Karb: 125,70g.   Makan Pagi: Sponge Cake, Kepala Djenggot Teh Hijau. Makan Siang: Margarine, Scrambled Egg , Lettuce, Tomatoes, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Cheddar Cheese , Kimbo Sosis Sapi, Tortilla. Makan Malam: Cheddar Cheese , SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tempeh (Cooked) , Salt , Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Tomatoes, GaGa Mie Telor A1, Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Nissin Biskuit Gabin Original. lagi...