Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
arianinia321
Jurnal
26 Okt 20
Jurnal arianinia321, 26 Okt 20
Profil arianinia321
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
menu pembuka if 24 jam lbh dikit 41 mnit
jengkol balado sayur asem telur dadar plus lalapan pare mentah
buahnya pepaya btw jengkolnya nambah jengkol memang penambah nafsu makan
20 Suporter
Dukung
Komentar
ini ada jeda makan nya ga mba
26 Okt 20 oleh anggota:
henyjunee
Karna 24 jam cuma 1 x makan say
26 Okt 20 oleh anggota:
arianinia321
tanya dong ka, diet if tuh gmn si? aku mau coba karna bb aku stuck udh lama banget🥺
26 Okt 20 oleh anggota:
lay.lff
If adalah intermitten fasting Dimana ada jam jendela makan dan jam puasa untuk pemula 16 jam puasa 8 jam jendela makan usahakn makannannya dominan clean fiid misalbya clean food 80% fun food 20% klw ssh merasa juat bsa dilanjut puasa yg 18 jam atau 20 jam Dijam puasa blh ko minum air putih teh kopi air jeruk lemon atau nipis tanpa gula yaaa selain bsa menurunkan bb baik lho buat kesehatan dan sdh ada penelitian dr kedokteran liat digoegle lbh jelas Semangat ya
26 Okt 20 oleh anggota:
arianinia321
pakai app ap kak?
26 Okt 20 oleh anggota:
Angelyu97
Penghitung puasa
26 Okt 20 oleh anggota:
arianinia321
Sejarah Berat Badan arianinia321
Lihat Riwayat Lengkap