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Dinner 105 kcal
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2443 kkal
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Lemak: 73,05g | Prot: 78,97g | Karb: 386,16g.
Makan Pagi: 멸치볶음, 김치, 죽이야기 전복죽. Makan Siang: 짜장면, 탕수육. Makan Malam: 혼합 견과류, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 스키피 땅콩버터 크리미, Wasa Multi Grain Crispbread. Camilan/Lainnya: 단감, 사과 (껍질 제외), 광동 비타500, 파리바게트 에그타르트, 귤. lagi...
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1861 kkal
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Latihan:
Mandi - 20 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 30 menit, Mengemudi - 8 jam dan 20 menit, Istirahat - 7 jam dan 20 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
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 Komentar
고단함에 식욕이 떨어지는 저녁이셨네요 🥲
고생많으셨음다!!! 👏👏👏
작은나란데도 한번 오가기 참 힘들어요ㅎㅎ
25 Okt 20 oleh anggota: jin1226
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네 멀어요 ㅎㅎ 고속도로 램프에서 내리면 바로 나오는 집 근처 맥도날드를 거르고 집에 와서 간단히 먹었습니다.
25 Okt 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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