Hujan hujan enaknya ngebubur , terlalu ng fans ma bubur oat , berhubung lagi IF jd makan malem ny sebelum jam 6.
|
1075 kkal
|
Lemak: 25,23g | Prot: 61,42g | Karb: 163,38g.
Makan Pagi: Mangga, Madu, Lemon. Makan Siang: Stroberi, Daun Bawang, Wortel Bayi, Buncis, Pepes Tahu, Pepes Tahu, Pepes Ayam, Shirataki Nasi. Makan Malam: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), BonCabe Boncabe, Bawang Putih, Daun Bawang (Loncang), Telur Rebus, Oatmeal. Camilan/Lainnya: Pisang, Khong Guan Saltines Vegetables Crackers. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggri subakti
|