Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 62,89g | Prot: 58,15g | Karb: 166,58g.
Makan Pagi: Risoles, Bakwan. Makan Siang: Indomie Mi Goreng Ayam Geprek, Nasi Putih, Bakso Ayam, Telur Puyuh, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sarden dengan Saus Tomat (Campuran). Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dewiynr
|