Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
45,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
762 kkal
|
Lemak: 17,82g | Prot: 23,27g | Karb: 142,79g.
Makan Malam: Mujigae Kimchi, Ubi Jalar (Manis), Nanas, Jambu Air, Oncom. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Kurma Medjool, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Kacang Hijau (Beku), Sunpride Pisang Single, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan arianinia321
|