|
Bismillah.. makan pagi 435 kalori. Tumis buncis sengaja ambil dikit krn ibu masaknya pake minyak bnyk banget wkwkwk
|
1431 kkal
|
Lemak: 38,39g | Prot: 74,89g | Karb: 207,07g.
Makan Pagi: Tumis Buncis, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Singkong, Jus Jeruk Nipis. Makan Siang: Terong Balado, Labu Dimasak, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Camilan/Lainnya: Siomay, Siomay, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Abnegt_
|