Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 44,47g | Prot: 55,79g | Karb: 166,40g.
Makan Pagi: Kuning Telur Matang, Super Bihun Super Bihun Kuah, Teh Tawar, Buah Anggur, Pisang, Jambu Air, Jeruk, Semangka. Makan Siang: Tempe Orek, Paha Ayam, Telur Puyuh, Tahu Bacem. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Kelapa, Kue Nagasari. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fanylia26
|