|
Lagi pengen banget bubur cianjur, bikin deh pepes bawang daun no minyak n no santan , ayam ny jg direbus aja , dan bubur ny diganti dgn quacker oat , dan ini enaaaaaakkkkkkkkkkkkk bangeetttttt 🥳🥳
|
744 kkal
|
Lemak: 17,69g | Prot: 49,94g | Karb: 104,18g.
Makan Pagi: Belvita Belvita Breakfast, Pisang. Makan Siang: Stroberi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Daun Bawang (Loncang), Oatmeal. Makan Malam: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Bawang Putih Cincang, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng Ekstra Pedas, Shirataki Nasi. lagi...
|
|
2486 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggri subakti
|