Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 49,62g | Prot: 48,08g | Karb: 133,97g.
Makan Pagi: Indomie Mi Goreng. Makan Siang: Pizza Quinoa. Makan Malam: Bihun (Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Buah Pir, Diasweet Litebite. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lita174wn
|