|
makan sandiwch ini kenyang mampus :D sampe sampe susu kedelenya hanya keminum 1 teguk aja sangking kenyang nya,
|
1228 kkal
|
Lemak: 45,08g | Prot: 42,53g | Karb: 167,23g.
Makan Pagi: Chia Seed, Alpukat, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Minyak Wijen, ABC Saus Sambal , Maestro Thousand Island Salad Dressing, Sawi, Mentimun (dengan Kulit), Telur, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Makan Siang: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Udang Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Lemak Babi, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Asin, Tahu Goreng, Ikan Kembung Balado, Sup Mie Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya, Gula Merah, Pempek. lagi...
|
|
 Komentar
itu timun isiannya? sama apa?
13 Okt 20 oleh anggota: bettermestories
|
@mei : isiannya ada di IG aku ya kak, bisa di intip gak di kunci kok 🤭
13 Okt 20 oleh anggota: IG @yukhidupsehatt
|
bantu jawab nih ig ada di piring yg difoto kak wkwkw @pejuangdietideal
13 Okt 20 oleh anggota: wulan rizky oktifuri
|
13 Okt 20 oleh anggota: lenny efendi
|
14 Okt 20 oleh anggota: PR16
|
ada yg samaan gk sih kalo makan makanan yg banyak daun bawangnya suka dicomotin dulu dibuangin daun bawangnya
14 Okt 20 oleh anggota: ega373
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IG @yukhidupsehatt
|