Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
721 kkal
|
Lemak: 43,31g | Prot: 41,44g | Karb: 42,09g.
Makan Pagi: Kwetiau, Ayam Geprek. Makan Siang: Kem Chicks Sayur Toge, Tumis Buncis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atikazzam
|