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Breakfast 340 kcal
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1644 kkal
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Lemak: 46,59g | Prot: 85,24g | Karb: 227,14g.
Makan Pagi: 계란흰자, 찐옥수수, 스키피 땅콩버터 크리미, 커피, 핀크리스프 오리지널, 혼합 견과류, 사과. Makan Siang: 김치, 돈까스, 냉모밀. Makan Malam: 콩나물국, 연어구이, 조미김, 현미밥. Camilan/Lainnya: 커피, 사과, 물. lagi...
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1721 kkal
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Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Cuci Piring - 30 menit, Memasak - 30 menit, Mandi - 20 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 45 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 12 jam dan 55 menit. lagi...
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 Komentar
네~ 성공했습니다 ㅎㅎ 겉바속촉 흰자말이를 삼등분해서 먹었습니다. 흰자 2개정도 될 거 같네요. :)
08 Okt 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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오~~ 사진만 보고 빵?생선?? 했었는데
예솜님 한눈에 아시는구나 😆ㅎㅎ
흰자말이는 처음봤어요~!!
09 Okt 20 oleh anggota: jin1226
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호텔 조식 먹을 때 흰자 오믈렛 해달라고 하면 요리사들이 좀 싫어하거든요 ㅎㅎ 오늘은 내맘대로~
09 Okt 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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