|
maafkan lengan yg bergelambir, kalo untuk paha aku ga terlalu pusing karna suka suka aja paha dan bokong gede hehe
|
1042 kkal
|
Lemak: 28,31g | Prot: 58,61g | Karb: 138,93g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Pisang Kepok Rebus, Kaldu Jamur, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Mujair Goreng, Bango Kecap Manis, Blue Band Mentega, Telur Ceplok, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Sambal Goreng, Jeruk Nipis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Lontong, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lagi...
|
|
 Komentar
foto before nya mana kak, hehehe.
08 Okt 20 oleh anggota: blue_lovefairy
|
08 Okt 20 oleh anggota: Roy Bafi556
|
Before nya belom nemu nii jarang foto waktu 70kg malu soalnya
08 Okt 20 oleh anggota: BellaAnggra
|
hahaha✋ tos kak .. bener bgt kk aq suka bgt paha sm bokong gede n peyut rata 😁
08 Okt 20 oleh anggota: cittrae
|
@cittrae hehe iya kaa jd ga terlalu peduli sama paha, kalo perut dia lumayan menyusut selama defcal, cuma lengan itu loooh knp malah gelambir2 ganggu bgt wkwkw
08 Okt 20 oleh anggota: BellaAnggra
|
Klo perut terlihat rata itu klo defkal brp lama y kak.. aq baru jalan 16 hr hihiii.. tp lingkar pinggang & Lingkar dada ada perubahan
08 Okt 20 oleh anggota: cittrae
|
keren ka aq juga pengen bisa turun BB . Kaka diet dah brp bulan? aq baru 2mgg turun 1kg
08 Okt 20 oleh anggota: stonepunya
|
Pengen suka paha sendiri tp gk bisa 😂
08 Okt 20 oleh anggota: bennf
|
@cittrae aku sih jalan 3 bulan lingkar perut dr 88-89 skrg 82
09 Okt 20 oleh anggota: BellaAnggra
|
@cittrae aku sih jalan 3 bulan lingkar perut dr 88-89 skrg 82
09 Okt 20 oleh anggota: BellaAnggra
|
@stone aku udah masuk bulan ke 3 ka
09 Okt 20 oleh anggota: BellaAnggra
|
@bennf hehe love yourself ajaaa ka
09 Okt 20 oleh anggota: BellaAnggra
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|