|
Kita makan buah dulu ya guysku biar sehat, karena sekarang covid ini makin menjadi jadi, so jangan lupa jaga kesehatan dan jika keluar patuhi protokol kesehatan ya guysku 😇
|
1115 kkal
|
Lemak: 64,43g | Prot: 57,95g | Karb: 93,41g.
Makan Pagi: Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Lada Putih Bubuk, Santan Kelapa, Royco Ayam, Ikan Patin, Minyak Goreng, Bawang Merah, Garam Laut, Kacang Kemiri, Tomat Merah, Jahe, Bawang Putih, Labu Siam, Kunyit, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Ketumbar. lagi...
|
|
 Komentar
aku mah emang dominan buah dr pda yg lain buah dan sayur toh bukan pingin langsing sehat bonus langsing
06 Okt 20 oleh anggota: arianinia321
|
Sama kak aku juga paling suka makan buah apalagi sayur2 hijau rasanya kalo makan gak ada sayur itu ada yang kurang 🤭
06 Okt 20 oleh anggota: IG @yukhidupsehatt
|
07 Okt 20 oleh anggota: diffa luthfian
|
@difa hehe aku lupa nimbang nya kak jadi gak tau berapa gram nya 😁
08 Okt 20 oleh anggota: IG @yukhidupsehatt
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IG @yukhidupsehatt
|