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Breakfast 440 kcal
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1849 kkal
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Lemak: 37,12g | Prot: 76,21g | Karb: 314,63g.
Makan Pagi: 커피, 사과, 콩나물국, 초밥, 새우초밥, 연어초밥. Makan Siang: 혼합 견과류, 바나나, 소고기 꽃등심 (살코기만, 지방 0센치), Bionaturae 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 야채샐러드 (드레싱없이), 찐고구마. Makan Malam: 감자야채볶음, 김치, 낙지젓갈, 콩자반, 명란젓, 조미김, 동원 마일드 참치, 콩나물국, 현미밥. Camilan/Lainnya: 커피, 건포도, 사과, 한진식품 어포, 강냉이, 건포도. lagi...
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1808 kkal
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Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Mandi - 20 menit, Memasak - 30 menit, Cuci Piring - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
30 Sep 20 oleh anggota: wjwjwjwjwj
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동네에 치킨집만큼 초밥집이 많다는 부산 클래스~* 부럽습니다아~😄😋
30 Sep 20 oleh anggota: jenny3088
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30 Sep 20 oleh anggota: jinny66
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아.. 초밥.. 거기다 제가 좋아하는 것만 모아놓은듯 😭
30 Sep 20 oleh anggota: bomigrim
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좋아하는 계란 초밥이 빠져서 살까말까 고민했습니다 ㅎㅎ 부산엔 초밥집 보다 국밥집이 많죠. 누스에 확진자 동선이 전부 국밥집과 연관된 걸 보고 누가 댓글을 달았더군요.. “부산에선 대체 국밥을 얼마나 먹는거야...” 🤣 초밥은 어제 저녁 롯데마트에서 떨이로 파는 걸 집어와서 선도 때문에 아침으로 먹었습니다. ㅎㅎ 🍣
30 Sep 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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대박! 저도 계란 초밥 젤 좋아하는데 ㅎㅎㅎ 초밥뷔페가면 아무도 안먹는데 저만 열심히 갖다먹죠 ㅎㅎ 호보돈님 일식 좋아하시는듯!
30 Sep 20 oleh anggota: bomigrim
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그저께 회전초밥집에서도 어김없이 계란초밥3점을 마지막에 먹고 나왔습니다. ㅎㅎ 그런 점에서 오늘 아침은 뭔가 빠진 거죠. 😅👌
30 Sep 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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