Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
676 kkal
|
Lemak: 25,77g | Prot: 32,20g | Karb: 78,83g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Indonesian Potato Cake, Beef Rendang, Indonesian Cassava Leaves, White Rice, Indonesian Boiled Potatoes, Egg Omelet, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mackerel, Brown Rice, Yakult Yakult. Makan Siang: Finna Sambal Ijo Uleg. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan risskapu
|