Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
1012 kkal
|
Lemak: 50,31g | Prot: 60,24g | Karb: 82,65g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Lemonilo Kari Ayam. Makan Siang: Jagung Rebus, Sunco Minyak Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bamboe Bumbu Bali, Tempe, Tahu. Makan Malam: Ote-ote. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|