|
setelah stuck 4 hari di 66.2 akhirnya bergeser juga 65.6......alhamdulillah
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
497 kkal
|
Lemak: 9,73g | Prot: 16,91g | Karb: 95,54g.
Makan Pagi: Tahu Bakso, Tahu Kukus. Makan Siang: Bengkoang, Pepaya, Melon, Semangka. Makan Malam: Semangka, Nanas, Mangga. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan metaasytha
|