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Desserts 120 kcal
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
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1651 kkal
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Lemak: 44,72g | Prot: 77,24g | Karb: 237,07g.
Makan Pagi: 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 야채샐러드, 오렌지 주스, 커피, 과일 칵테일 또는 혼합, 오징어젓갈, 야채죽, 달걀 오믈렛. Makan Siang: 삶은 계란, 메추리알, 콩자반, 김치, 물냉면. Makan Malam: 조미김, 김치, 멸치볶음, 일미무침, 동원 마일드 참치, 현미밥. Camilan/Lainnya: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 사과. lagi...
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1752 kkal
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Latihan:
Mengemudi - 6 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Mandi - 20 menit, Istirahat - 9 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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