|
cuma 290kl:)
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1134 kkal
|
Lemak: 40,49g | Prot: 44,03g | Karb: 155,71g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal Grain. Makan Siang: Telur Dadar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tempe Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Energen Energen, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Telur, Quaker Oat. Camilan/Lainnya: Pisang Kepok Rebus, Mangga. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ntsyaprilia
|