|
menu makan siang hari ini🤗
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
1482 kkal
|
Lemak: 46,78g | Prot: 93,79g | Karb: 176,08g.
Makan Pagi: Greenfields Low Fat Mochaccino, Tropicana Slim Tropicana Slim Chocolatte Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Tempe, So Good Bakso Sapi Kuah, Bango Kecap Manis, Tomat, Sawi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: McDonald's French Fries (Small), Saus Tomat, McDonald's Beef Burger, Semangka, Pepaya. Camilan/Lainnya: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Rebo Kuaci Green Tea. lagi...
|
|
 Komentar
20 Sep 20 oleh anggota: Najmajihan
|
najma ; iya kak. soalnya aku pake timbangan hehehe😁 aslinya dikit kok. itu karna aku naro nasinya nyebar jadi keliatan banyak
20 Sep 20 oleh anggota: viramaulidia
|
20 Sep 20 oleh anggota: puspasari50kg
|
kak turundari 114 ke 100 berapa bulan?
25 Okt 20 oleh anggota: muhammad meme hadi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viramaulidia
|