|
buat pepes tahu, ini per pcs nya kira² 80kal ajaa, bisa buat lauk, atau dijambalin gitu ajaa
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
1388 kkal
|
Lemak: 48,56g | Prot: 48,95g | Karb: 194,10g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Makan Siang: Kacang Almond, Kaldu Ayam, Bango Kecap Manis, Kecambah, Ayam Goreng, Kacang Tanah, Selada Kol, Bihun (Dimasak). Makan Malam: Yakult Yakult, Melon, Pepes tahu. Camilan/Lainnya: Kerupuk Udang, Kue Pukis, Rengginang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan renitafau
|