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Breakfast 465 kcal
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
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2223 kkal
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Lemak: 49,16g | Prot: 131,56g | Karb: 320,34g.
Makan Pagi: 상하목장 유기농 저지방 우유 , 커피, 삶은 계란, 바나나, 혼합 견과류, 찐고구마, 찐옥수수. Makan Siang: 땅콩, 매운탕, 전복, 마늘쫑장아찌, 멸치볶음, 김치, 일미무침, 깻잎, 상추, 우럭회, 광어, 공기밥. Makan Malam: 조미김, 현미밥, 마늘, 양파, 불고기, 김치. Camilan/Lainnya: 커피, 사과, 사과, 바나나. lagi...
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 Komentar
04 Sep 20 oleh anggota: 마테마테
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계란이랑 옥수수 😍 정말 맛깔스럽게 생겼네요 !
05 Sep 20 oleh anggota: hello_chaji
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05 Sep 20 oleh anggota: EvaSieteTres
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간단하지만, 맛있죠! 😋👌 Simple, but good and natural.
05 Sep 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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기차는 터널로 순식간에 사라졌습니다... 😋👉👈
05 Sep 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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옥수수는 어제 삶아논 걸 샀고, 계란은 아침에 바로 쪄서 완벽했습니다. 🙋♂️👌
05 Sep 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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