|
nasi bakar cumi asin suwiran ayam ,xixixi
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
2769 kkal
|
Lemak: 77,94g | Prot: 174,44g | Karb: 343,51g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Asin, Ayam, Nasi Putih, Perkedel Jagung. Makan Malam: Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: VECTORLABS Master Whey, Pepaya, Alpukat, Ultimate Nutrition Amino 2000. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aming73
|