|
Dinner 935 kcal
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
1819 kkal
|
Lemak: 67,17g | Prot: 100,90g | Karb: 218,77g.
Makan Pagi: 찐고구마, 사과, 혼합 견과류, Wasa Multi Grain Crispbread, 커피, 스키피 땅콩버터 크리미, 연어 사시미. Makan Siang: 커피, 사과, 프리코 에멘탈 슬라이스, 연어구이, 혼합 견과류, 찐감자, Wasa Multi Grain Crispbread, CJ 더 건강한 샌드위치햄. Makan Malam: 미역국, 참나물무침, 버섯볶음, 꽈리고추, 물김치, 시래기, 김치, 오이소박이, 천하장사 소세지, 양념게장, 돼지고기볶음, 강된장, 콩나물비빔밥. lagi...
|
|
2035 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 10 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam dan 30 menit, Memasak - 20 menit, Cuci Piring - 20 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 7 jam dan 50 menit, Mandi - 20 menit. lagi...
|
|
 Komentar
03 Sep 20 oleh anggota: jenny3088
|
03 Sep 20 oleh anggota: 이름짓기힘들다고
|
03 Sep 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
|
03 Sep 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
|
오늘은 다른 저녁 식사 사진보다 정말 다르네여 ㅋㅋㅋㅋ 제가 그렇게 먹는다면 sns에서 못 올리거든요 ㅎㅎ 너무 부끄러웠어요 ㅎㅎ 대단하세요👍😊 맛있게 드시면 좋겠어요
03 Sep 20 oleh anggota: GungguemBbang
|
That’s what you need. 👏👏👏
03 Sep 20 oleh anggota: harley1004
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|